Hyvinvointiviikonloppu 24.-25.3.2018

HYVINVOINTIVIIKONLOPPU 24.-25.3.2018

OHJELMA:

Lajeina: Asahi, Jooga ja Pilates

La 24.3.

klo 11.00 - 12.30 - Jooga
klo 13.00 - 14.30 - Pilates

Su 25.3.

klo 11.00 - 12.30 - Jooga
klo 13.00 - 14.30 - Pilates

  • HUOM! Varaa mukaan omat pyyhkeet (2 kpl) mukana ja juomapullo!
  • Harjoitukset sisältävät 10-15 min Asahi -suomalaista terveysliikuntaa alkulämmittelyksi.
  • Mahdollinen lisätunti (la ja su) klo 14.30 - 16.00 Joogaa tai Pilatesta, mikäli kaikki osallistujat eivät sovi ryhmään.

Hinta:

  • 44€ (sis. alv 10%)

Hinta sisältää:

  • 2 kpl 1,5 tunnin harjoitusta joko Joogaa tai Pilatesta (la ja/tai su). Muista ilmoittautua molempiin ryhmiin oheisen linkin kautta.
  • Molemmat tunnit sisältävät alkulämmittelyksi 10-15 min Asahi - suomalaista terveysliikuntaa.
  • Tunnin päätteeksi kurkku- ja/tai sitruunavedet

Lisäedut osallistujille:

  • Hyvinvointiviikonlopun osallistujille fysioterapeutti & personal trainer Joona Mustosen yksilö- ja ryhmävalmennukset -15%.
  • MFC Pilates Virtual -sarjakortti (10 kertaa) hintaan 15€ (norm. 20€)